A qualidade da tua ação depende da qualidade do teu ser … A ação é baseada na não-ação, e a não-ação é a prática de ser. // The quality of your action depends on the quality of your being … Action is based on non-action, and non-action is the practice of being.

Thich Nhat Hanh

Afinar o Coração é uma terapia energética unindo várias técnicas — canalização de energia através das mãos, cristais, voz, taças tibetanas e óleos essenciais — que tenho vindo a (re)aprender/sintetizar, e normalmente termina com um momento de escrita pessoal para materializares as mensagens recebidas durante o processo de cura. A sessão dura cerca de 1 hora e pode ocorrer no Sana Maresia (clica para saberes mais sobre este centro de terapia holística em Colares, Sintra!) ou à distância, caso não possas comparecer. // Tuning the Heart is an energetic therapy fusing several techniques — channeling energy through the hands, crystals, voice, Tibetan bowls, and essential oils — that I have been (re)learning/synthesizing, and it typically ends with a moment of private writing for you to materialize the messages received during the healing process. The session lasts about 1 hour and it can take place at Sana Maresia (click to know more about this holistic therapy center in Colares, Sintra!) or at-distance, in case you cannot join me there.

Para mais, como professora de Kundalini Yoga certificada e praticante de meditação experiente, posso também sugerir exercícios de respiração e práticas meditativas específicas para potenciar o teu processo de cura. Esta sessão “faz-tu-mesmo” de 40 minutos pode decorrer por telefone ou online, como preferires. // Moreover, as a certified Kundalini Yoga teacher and a long time meditator, I can also suggest specifically breathing exercises and meditative practices to potentiate your healing. This DIY 40 minute session before the actual energetic healing therapy can be a phone or an online conversation, as it suits you.

40€ (terapia energética / energetic therapy) & 15€ (“faz-tu-mesmo” / DIY)

Caso queiras realizar as duas sessões (terapia energética e “faz-tu-mesmo”) o valor de troca são 50€. // If you wish to have both sessions (energetic therapy and DIY) the exchange value is 50€.

Ofereço ainda uma sinergia de óleos essenciais biológicos personalizada de 5 ml, 15 ml ou 30 ml (9, 21 ou 31€, respetivamente). // I also offer a personalized synergy of organic essential oils of 5 ml, 15 ml ou 30 ml (9, 21 ou 31€, respetively)

Afinar o Coração atua em diversos níveis energéticos, com enfoque especial no chakra do coração, que une o fluxo descendente e ascendente, a poder da Terra e a inspiração do Céu. O meu trabalho conjuga várias técnicas e enraíza-se na intuição, ao serviço da Luz. // Tuning the Heart operates on several energetic levels, with special emphasis on the heart chakra, that reunites the descending and ascending flux, the power of the Earth and the inspiration of the Sky. My work combines several techniques and is rooted on intuition, at the service of Light.