Lua Cheia, 16 maio 2022 Há dias, numa consulta de Karam Kriya com o Shiv Charan Singh, expus a minha ansiedade face às expetativas de dever ter já construído um...
Ler maisAcredito na cura
Vamos recriar a nossa divindade
Dedico-me às Artes de Cura, em três vertentes:
energia, criatividade, visão
Possa esta mensagem tocar o coração de quem venho servir
Como te posso servir

PROPOSTA terapêutica que une técnicas energéticas, cristais, taças tibetanas, canto e sinergias de óleos essenciais personalizadas

ABORDAGEM à criatividade ancorada no corpo, através do diálogo entre literatura, artes, yoga e meditação

Usar a fotografia como instrumento de autodescoberta e celebração, honrando o corpo como expressão da alma
A palavra
é instrumento de transmutação interna. Lê os meus textos no blogue e nos outros canais, onde me podes seguir
Escolha múltipla
Lua Nova, 30 abril 2022 Durante muito tempo vivi aterrorizada com escolhas, recusando fechar caminhos — queria sol na eira e chuva na horta. Escolhia aos soluços, crendo haver sempre...
Ler maisA chave do coração
Lua Cheia, 16 abril 2022 Há momentos em que o passado nos parece cair em cima. Aqueles episódios mal resolvidos (que escolhemos ignorar mas nos ensombram periodicamente) surgem vívidos em...
Ler maisExistimos na nossa singularidade luminosa, honrando a linhagem dos antepassados, abrindo caminho a todos que seguem, no trabalho divino de união e cura.

Biografia
Como terapeuta, a minha proposta é abrangente, combinando formações várias, prática e intuição. A isto acresce um trabalho pessoal sério e disciplinado, já com várias décadas
Junto a estes recursos a experiência de mais de vinte anos de docência no ensino superior, onde investiguei nas áreas de literatura, estudos de género, cultura visual e arte contemporânea.
Energia
Cura-Te!
Afinar o Coração
Afinar o Coração é uma terapia energética unindo várias técnicas — canalização de energia através das mãos, cristais, voz, taças tibetanas e óleos essenciais. A consulta oferece também instrumentos práticos, propondo recursos para trabalhares no quotidiano que te empoderam no processo de cura.


A nível da aromaterapia, tenho vindo a criar fórmulas para potenciar um conjunto de qualidades — enraizamento, aceitação, tranquilidade, confiança, fluir, alegria, ligação à vitalidade tântrica. Podes ficar a saber mais sobre cada uma destas sinergias aqui. A estas sete fórmulas acrescentei recentemente duas outras, considerando o atual contexto de maior fragilidade coletiva — imunidade e respiração. Usando sempre óleos biológicos certificados de produção europeia, de acordo com as necessidades singulares do cliente, crio também sinergias personalizadas — ou seja, combino diversos óleos essenciais para potenciar as qualidades terapêuticas de cada um deles, numa totalidade dinâmica.
Como professora de Kundalini Yoga certificada e praticante de meditação experiente, sugiro também exercícios de respiração e práticas meditativas. A formação em Bodynamic Foundation — psicoterapia corporal que articula o desenvolvimento psicológico com o uso da musculatura nos vários estádios de crescimento — permite reconstruir padrões físicos e alterar comportamentos.
Queres saber mais sobre esta proposta? Lê Afinar o Coração?
Quais os benefícios de uma sessão do Afinar o Coração?
Esta terapia trabalha a nível dos corpos subtis e do corpo físico, libertando bloqueios energéticos e reequilibrando o fluxo prânico, o modo como a energia vital circula pelo corpo. Promove o relaxamento e a entrada em estados de consciência meditativos, nos quais podes aceder à tua sabedoria interna, encontrando respostas.
O som (das taças e da voz) quebra padrões de rigidez, potenciando o movimento de energia e o acesso a níveis de consciência superiores. O odor acede diretamente ao cérebro primitivo e gera efeitos imediatos ligados às necessidades de cura singulares, que determinam os óleos essenciais escolhidos. Por fim, o momento de escrita após o tratamento cristaliza uma mensagem pessoal que te ajudará a recordar a preciosa informação a que acedeste durante a sessão.

Queres saber mais sobre esta proposta? Lê Afinar o Coração?
Criatividade
Escreve-Te!

Escrever o Coração
O processo criativo nasce da disponibilidade para o movimento interno permitindo-nos encontrar novos caminhos entre coisas que antes víamos separadas. Todos somos por natureza criativos e vivemos em constante adaptação ao mundo. No entanto, o estilo de vida conformista e competitivo, cheio de stress e de perfecionismo, estrangula a possibilidade de criar em alegria. O Escrever o Coração vem resgatar esse dom.
Trata-se de uma abordagem à escrita centrada na consciência do corpo, recorrendo à meditação e ao yoga enquanto instrumentos que limpam a mente do excesso e criam espaço para a emergência do novo em nós. Por acreditar que a criatividade é potenciada pela arte, coloco sempre em diálogo vários tipos de texto — excertos literários, obras de arte visual, música —, ao serviço da temática abordada.
Em 2014, após ter integrado uma equipa multidisciplinar que interveio durante algum tempo no Museu Coleção Berardo (CCB) e foi coordenada pela programadora cultural Madalena Victorino (responsável pelo festival Todos — Caminhada Cultura, em Lisboa e pelo projeto Lavrar o Mar — As Artes no Alto da Serra, na Costa Vicentina) criei o Escrever o Coração. Durante o meu projeto de pós-doutoramento (2008-2015), dedicado a investigar as figurações do corpo e do desejo na poesia e na fotografia contemporâneas, implementei o Escrever o Coração nas galerias do Museu Coleção Berardo. Colocando um excerto poético em diálogo com uma obra de arte, desafiei os visitantes a escrever e depois a partilhar o texto em voz alta na sua língua materna — aprendi, assim, a escutar com o coração, além do significado imediato das palavras.

Já convidei largas centenas de pessoas a escrever, em contextos muito diversificados. Trabalhei em encontros alternativos (Feira Alternativa de Lisboa; Festival Zen; Alternativas em Sintra); festivais de dança (Festival Boom); associações de saúde (Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal, onde implementei um projeto semestral com um grupo de utentes e de profissionais de saúde); festivais de teatro (FATAL: Festival de Teatro Académico de Lisboa); retiros de sexualidade sagrada (DYONISIA, Casa do Amor, Marvão); bibliotecas (Biblioteca FCTUNL, Campus Caparica); escolas de verão (“Medicine and Narrative Project at ULICES”; Verão na Universidade de Lisboa: Letras Abre Mundos); círculos de mulheres…

Ao longo dos meus mais de vinte anos de docência no ensino superior, fui também refinando estas estratégias, em cadeiras de Escrita Criativa e também de Literatura e Artes Plásticas, a nível da licenciatura e do mestrado. Sou também escritora — com conto e poesia publicados em revistas e antologias (destaco Voo rasante, da Mariposa Azual, 2015) e no volume Cosmos e casas (Editora Urutau, 2021) — e continuamente ensaio modelos de trabalho do texto que quero partilhar contigo em sessões de mentoria individual, explorando uma temática ou um estilo de escrita que queiras desenvolver.
Visão
Olha-Te!
Retrato Sagrado

Testemunhos
Escrever o Coração
“Escrever o Coração com a Diana é… uma forma de chegar ao poço de criatividade a que todos temos acesso, sem saber bem o caminho. Uma forma divertida, inteligente, dedicada e, sobretudo, muito terapêutica. É mergulhar e flutuar, uma e outra vez, no rio morno do que nos inquieta e nos inspira.”
Escrever o Coração
“Para mim, Escrever o Coração foi deixar-me ser escrita pela minha alma, através do meu coração, plasmado naquela cor de tinta de caneta, que parecia estar viva. É uma escrita criativa e uma arte, onde se deixam cair camadas de nós, para no centro, deixarmo-nos ser. Senti que, através desta escrita, me conheci mais um pouco, falei com a minha intuição transparente e fui autêntica.
Estou grata.”
Escrever o Coração
“Fue para mi un viaje profundo, dentro de mi, con el propósito de explorar un tópico vital, la aceptación (cada encuentro tiene un tópico, cómo confiar, crear, etc). Los “medios de transporte” para el viaje fueron imágenes, lecturas, danzas, meditaciones. Un viaje que tuvo distintos momentos de descanso y reflexión dónde nació un escrito, desde la comprensión de una misma, desde la propia experiencia, del corazón (porque se trata de escribir con el corazón).
Diana nos guió en este viaje profundo, con delicadeza y determinación, brindándonos una inmensidad de recursos. Con mirada atenta y contenedora. Lo disfruté mucho!! Gracias!!”
Escrever o Coração
“Qualquer coisa feita pela Diana que envolva Escrita e Coração é, como conceito, certamente sublime. Posso afirmar que a prática superou a expectativa.
Foi um momento muito especial que tive o prazer de partilhar com a minha filha e com as outras participantes. De alguma forma, gerou-se ali magia, criaram-se e co-criaram-se histórias, partilhamos espaços do nosso coração, iluminados pela alquimia da Diana de uma forma belíssima. Aguardo os próximos eventos para que possa continuar a explorar o que o meu coração quer escrever.”
Escrever o Coração
“Escrever o coração foi um momento da minha vida onde fui acolhida num ambiente pensado e cuidado para o meu bem-estar. Alinhei o meu ser com o universo, aprendi estratégias, recuperei saberes, meditei, contemplei, expressei-me, descontraí, consolidei-me.
Sessão após sessão, agradeci a decisão de sacrificar tarefas, atividades e relações para me poder encontrar mais apta na realização dessas tarefas e mais livre nas vivências e relações — familiares, profissionais e amorosas.
Obrigada, Diana!”
Afinar o Coração
“Diana, I’d love to thank you again for the treatment! It’s been few days already and I’m still discovering the outcomes… I felt the energy flowing through my body so freely after traveling with you to an enigmatic and deeply meditative state of mind and heart. The writing exercise afterwards really helped to reflect on that journey and to remember it. The night after the treatment I slept so deeply for almost 9 hours, which is so rare for me these days. Feeling so much more peaceful and balanced! Today I read carefully again through my messages on the Devas’ cards, they’re mind-blowing. It was an Absolutely beautiful experience. Obrigada, spasibo, thank you!”
Afinar o Coração
“A sinergia personalizada que a Diana me fez deixa-me calma, confiante e tem um aroma muito especial para mim.”
Afinar o Coração
“Criadas pelas mãos-maravilha da Diana, estas sinergias são um prolongamento único da sua sabedoria, sensibilidade e… magia! Com doçura e calma, atuam de forma eficaz sobre e sob a pele, o seu poder subtil guiando-nos por caminhos vários, desde o enraizamento à aceitação, e despertando-nos para a vitalidade da alegria e da conexão. Já usei, estou a usar, e recomendo vivamente!”
Retrato Sagrado
“Já não me recordo quem deu o primeiro passo, há quase quatro anos, se foi a Diana que me propôs explorar o Retrato Sagrado ou se fui eu, em virtude do início do Processo de Transição de Género, que pedi que o documentasse e ela o enquadrou neste seu trabalho, o que fazia total sentido, dadas as circunstâncias! Não existem acasos!
Qualquer que seja o caso, a experiência de ser fotografado, deixar o olhar de um outro Ser e da Câmara, sua extensão, penetrar-nos, ler-nos, expor-nos para nós próprios, num movimento de perpétua revelação, é muito interessante, porque acaba inevitavelmente por trazer, e ao mesmo tempo despir, os personagens e os movimentos complexos da psique, de outro modo sub-reptícios e quase invisíveis, existindo “abaixo da linha de água” da nossa muito anestesiada perceção!
A sua mestria na abertura e preparação deste “terreno Sagrado” permite-nos um extraordinário à vontade, leve e bem-disposto para, de facto, revelar inequivocamente a Presença deste Sagrado, natural, em estado Puro, deixando-nos em contacto, sem filtros, com o mesmo.
Curioso? Ora experimente e veja por si mesmo. Recomendo vivamente! Ahô para este magnífico, amoroso e inspirado trabalho.“
Escolhe ser feliz!
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