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Entregar a dor

Lua Nova, 23 de novembro de 2022 Todos conhecemos o peso de ações incompletas, de recusas repetidas, o peso do desamor ou da perda dos seres que amámos. Desculpem, mas, ouvindo o José Mário Branco na cabeça, não resisto a...

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Até que a morte nos separe

Lua Cheia (eclipse total), 8 novembro 2022 Adoro dançar. É bom dançar em casa. Melhor ainda é dançar em festa, partilhando alegria, inspirada nos ritmos que se animam. É bom parar, escutar a corrida do sangue quando entrego assim o...

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Abraçar segredos

Lua Nova, 25 outubro 2022 Nestes tempos, andamos todos de lupa na mão a descobrir uma série de coisas, por vezes mais do que óbvias, mas que só agora vemos. A invisibilidade da evidência é conhecida, desde a história em...

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Ver do futuro

Lua Cheia, 9 outubro 2022 No seu magnífico livro Esperança Ativa: Como encarar o caos em que vivemos sem dar em doido, Joanna Macy e Chris Jonhstone propõem um exercício curioso. Os autores começam por reconhecer a gravidade da atual...

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Tempo de colheita

Tempo de colheita Lua Nova, 25 setembro 2022 Esta lunação chega com duplo começo, unindo Sol e Lua logo após o equinócio de outono, em que dia e noite, os arquétipos masculino e feminino, encontram o equilíbrio, em igual intensidade....

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Escrever o Coração_Mentorias Criativas

Se tiveres em mente um projeto específico ou quiseres trabalhar uma temática particular, podemos marcar sessões individuais em presença (na zona de Sintra) ou on-line. Após um encontro inicial,  sugiro um plano de trabalho com exercícios e textos de apoio...

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Repetição e diferença

Repetição e diferença Lua Cheia, 10 setembro 2022 No nosso mundo veloz, sedentos de novidade, tendemos a desprezar a repetição. Queremos mais e diferente, segundo a lógica mercantilista, que apresenta como exercício de liberdade a escolha entre dezenas de produtos...

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(Con)Sagrar o tempo

Lua Nova, 27 agosto 2022 Quando acordo, ainda embrulhada em sonhos, cada vez mais intensos nos últimos meses, começo por evocar os princípios do Reiki, numa espécie de oração — “Só por hoje vou ser grata, vou amar e respeitar...

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Ou vai ou racha

Ou vai ou racha Lua Cheia, 12 agosto 2022 Durante anos tive um sonho recorrente — viajava num autocarro apinhado, e quando se aproximava o meu destino começava a recolher toda a bagagem, enormes malas que mal conseguia arrastar até...

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Tristeza de verão

No verão aumentam os estados depressivos, por mais estranho que pareça, com tanto sol e estrada aberta. Parece que está toda a gente no Algarve, chupando a cereja do cocktail, à beira da piscina, nas melhores companhias. As redes sociais...

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