Raiz / Ground
Enraíza-te no corpo físico. Ser espiritual não é andar de cabeça nas nuvens. O corpo é o teu instrumento de ação no mundo. / Get rooted in the physical body. Spirituality is not about being spaced out. The body is your instrument of action in the world.
Aceitar / Accept
Observa, reconhece e acolhe o que está em teu redor. A negação não é útil. As circunstâncias só poderão alterar-se quando agires de uma postura de não-resistência. / Observe, recognize and take what is around you. Denial is not useful. Circumstances may only change once you act from a posture of non-resistance.
Calma / Calm
Desacelera e respira, para seres capaz de agir e não apenas reagir aos estímulos externos. Uma mente quieta permite-te atuar a partir de um espaço de tranquilidade. / Slow down and breathe, to be able to act and not merely react to external stimulae . A quiet mind allows you to perform from a place of tranquility.
Fluxo / Flow
Sê flexível e liberta-te de planos de ação rígidos. A adaptabilidade é crucial em tempos de mudança veloz. Lembra-te que a Vida é a bailarina e tu a sua dança. / Be flexible and let go of rigid plans of action. Adaptability is crucial in times of rapid change. Remember that Life is the dancer, you are the dance.
Alegria / Joy
Sorri e relaxa; sê feliz. O desânimo estreita a nossa visão e aprisiona-nos em ciclos mentais de autossabotagem. O humor generoso é um grande aliado. / Smile and relax into happiness. Gloom narrows our vision and imprisons us in self-defeating thought cycles. Generous humor is a great ally.
Confiar / Trust
Rende-te ao divino, ancorado na certeza de que tudo aquilo que encontras no caminho é para o teu bem maior. A vida é generosa e dá-nos muitas oportunidades de crescimento. / Surrender to the divine, anchored in the certainty that whatever comes your way is for your higher good. Life is generous and gives us many opportunities of growth.
Poção do Amor / Love Potion
Mergulha no prazer tântrico de ser um corpo orgásmico apaixonado pelo universo. O erotismo e a vitalidade andam de mãos dadas. / Dive into the tantric pleasure of being an orgasmic body in love with the universe. Eroticism and vitality go hand in hand.
