O sorriso interno
Lua Cheia, 14 junho 2022 O querido Thích Nhất Hạn, que me salvou a vida muitas vezes com as suas palavras, ensina uma meditação que pauta os dias dos noviços nos mosteiros budistas, recordando-os de ancorar o corpo na consciência da respiração, cultivando um espírito tranquilo. Para acompanhar o ciclo respiratório repetimos um mantra — […]